Yerba Mate zimne i zdrowe

Yerba Mate Terere a organizm

Yerba mate pita w sposób tradycyjny jest napojem pobudzającym lepiej niż kawa, a przy tym znacznie zdrowszym. Czy jednak pita na zimno, czyli pod postacią terere, również zbawiennie działa na nasz organizm? Okazuje się, że tak.

Oprócz wspaniałych właściwości orzeźwiających, „zimna” yerba mate ma również wiele innych rzeczy do zaoferowania. Generalnie ilość i proporcje poszczególnych składników, czyli minerałów, witamin i mikroelementów, zależą od gatunku i marki pitej yerba mate, ale można tu znaleźć kilka rzeczy wspólnych. Na przykład bogactwo witamin.

Yerba Mate Terere bogactwo witamin

W terere jest ich całe mnóstwo; przede wszystkim tych pochodzących z grupy „B”. Napój na bazie yerba mate Amanda Elaborada – to prawdziwa „bomba” witaminowa, przebogata w witaminę B6, ułatwiającą naszemu ciału uporanie się z nadmiarem tłuszczów i węglowodanów. Ponadto zawiera także ogromne ilości żelaza, który jest niezbędnym składnikiem procesu utleniania i pomaga przy transporcie tlenu w organizmie. Z kolei yerba mate Romance jest bogata w witaminę B1, czyli tiaminę, która przyspiesza gojenie się ran i działa uśmierzająco na ból. Jej brak może prowadzić do problemów z koncentracją!

Jeszcze więcej tiaminy ma Rosamonte – jedna pięćdziesięciogramowa porcja suszu zapewnia prawie połowę dziennego zapotrzebowania naszego organizmu na tę substancję. Zwłaszcza osoby nadużywające alkoholu i palące papierosy (a obie te rzeczy na wakacjach często nam się przytrafiają) powinny szczególnie dbać o jej regularne dostarczanie do organizmu. Zimna yerba mate na bazie Rosamonte pozwoli skutecznie zmniejszyć dolegliwości „zespołu dnia poprzedniego”, przynosząc jednocześnie ulgę i gasząc pragnienie…